Recomendaciones para cuando nuestro bebé tiene diarrea

Recomendaciones para bebés con diarrea

Cuando tu bebé tenga diarrea es importante que le limites algunos alimentos que pueden emporar la diarrea, es importante que brindes mucho líquido para evitar una deshidratación.

Importante la hidratación

  • Utiliza sueros de rehidratación  oral (pedialyte o hidroplus). Si vomita, espera 10 minutos y  dale líquido nuevamente.
  • Prepárale compotas o jugos naturales (evita los productos artificiales) puede ser jugo o compota de guayaba, pera, manzana, durazno, bajos en azúcar.
  • Evita darle bebidas gaseosas.
  • Evita darle bebidas oscuras, tinto, chocolate, (todas las bebidas y alimentos con sabor o color chocolate).
  • Evita darle jugos ácidos (naranja,  limón, piña,  maracuyá).

Alimentación durante la diarrea

  • Si tu bebé consume leche materna, aliméntalo con mayor frecuencia
  • Continua con la alimentación normal. Es mejor no realizar ningún cambio, ni ofrecerle nuevos alimentos, hasta que tu bebé se sienta mejor.
  • No le des azúcar en exceso, miel, ni agua de panela.
  • No añadas condimentos en sus alimentos.
  • No le des alimentos fritos, de paquete, comidas rápidas, embutidos, ni salsas.
  • No le des avena, ni productos integrales.
  • Prepárale  carnes, ternera, pollo (sin grasa) cocidos al vapor o a la plancha.
  • Prefiere los caldos, las sopas (carne, pollo, ternera), sopas de pasta, coli, cremas de ahuyama, zanahoria, preparadas en casa.
  • Evita que consuma coles (brócoli, coliflor, repollo, lechuga)
  • Evita la habichuela
  • Incluye en su alimentación pan blanco, galletas de sal, arroz, papa al vapor,  yuca y plátano.

Signos de alarma (Acércate a un centro de urgencias)

  • Si tú bebe lleva más de 8 días con diarrea.
  • Si hay sospecha de deshidratación: si tu bebé llora y no le salen lágrimas, la boca esta reseca y orina poco.
  • Si hay dolor abdominal muy severo.
  • Si hay fiebre que no se puede controlar.
  • Si hay vomito, tres episodios en menos de 1 hora.
  • Si hay diarrea, más de 8 deposiciones en 12 horas.