arepas_calabacin

Recetas ricas y fáciles de preparar para tu bebé

Hoy les compartimos unas recetas ricas y fáciles de preparar para tu bebé. Las encontramos en Instagram ligeritos y sabemos que a tus hijos les va a encantar.

Arepas de calabacín

Ingredientes:

  • 1 calabacín crudo rallado por el lado fino
  • 1 taza de agua
  • Una pizca de harina de maíz
  • 1 cucharadita de linaza molida
  • 2 huevos
  • Una pizca de sal
  • Jamón
  • Queso

Preparación:

Mezcla y amasa en un bol todos los ingredientes hasta formar una masa que no se pegue en las manos, arma las arepas y ásalas sobre un sartén. Aparte prepara una tortilla con dos huevos y una pizca de sal. Luego abre la arepa cuidadosamente por el centro y rellénala con la tortilla de huevo, jamón y queso, ciérrala, pártela en triángulos y sírvela.

Arepas de remolacha

 

Ingredientes:

  • ½ remolacha cocida rallada.
  • 2 cucharadas de harina de maíz.
  • 2 cucharadas de agua.
  • Aceite de oliva.

 

Preparación:

Mezcla y amasa bien la remolacha con la harina y ve agregándole góticas de agua hasta que logres una masa suave, luego agrega en un sartén unas gotas de aceite de oliva y cuando ya esté caliente, pon a freír las arepas.

Palitos de plátano


Ingredientes:

  • 1 plátano maduro
  • ¼ de taza de agua
  • 1 cucharada de harina de maíz
  • ½ cucharada de leche (formula o materna)
  • Aceite de oliva

 

Preparación:

Corta un plátano maduro en trozos y licúalo con ¼ taza de agua, agrégale 1 cucharada de harina de maíz y ½ cucharada de leche (formula o materna), luego mezcla y amasa bien, arma los palitos, enseguida agrega en un sartén unas góticas de aceite de oliva y ponlos a cocinar con el sartén tapado, deja que se doren y ya están listos para servir.

Bolitas de pollo y papa

 

Ingredientes:

  • 1 cucharada de pollo molido (crudo)
  • 2 cucharadas de puré de papa
  • 1 ramita de cebollín cortado en cuadritos pequeños

 

 

Preparación:

Mezcla todos los ingredientes hasta que obtengas una masa suave y arma pequeñas bolitas que tu bebé se pueda llevar una a la boca, luego pon unas gotas de aceite en un sartén, incorpora las bolitas, cocínalas a fuego lento hasta que se cocinen y cuando ya estén listas disfrútalas con tu bebé.