Preparemos a nuestros hijos para la pubertad

Preparemos a nuestros hijos para la pubertad

Preparemos a nuestros hijos para la pubertad. La pubertad comienza cuando el cuerpo empieza a sufrir cambios para dar final a la niñez, es el período preliminar de la adolescencia.

Como padre y madre debemos seguir haciendo parte del desarrollo y el crecimiento de nuestros hijos, por eso también es importante que los acompañemos y los guiemos en esta nueva y significativa etapa.

En el siglo pasado eran tabú muchos temas que hoy en día ya se pueden hablar y discutir abiertamente y uno de esos temas es la pubertad o el inicio de la etapa de la adolescencia de nuestros hijos y que mejor que nosotros como padres, podamos escucharlos y responder a todas sus inquietudes.

Para llevar a cabo un buen acompañamiento a nuestros hijos, nosotros también debemos prepararnos, leer e investigar, no creas que porque ya vivimos esta etapa en nuestras vidas, sabemos y recordamos todo lo que conlleva llegar a la adolescencia.

Aspectos importantes de la pubertad

  • Las niñas comienzan la pubertad entre los 8 y 13 años y los niños entre los 9 y 15 años.
  • Algunos niños inician esta etapa antes o después de estos rangos de edad, esto explica porque algunos a pesar de su corta o larga edad parecen niños y otros más adultos.
  • Una de las primeras señales de la adolescencia es la aparición de vello en las axilas y pubis.
  • Cuando se empiezan a hacer evidentes los cambios de la pubertad, la glándula pituitaria empieza a segregar unas hormonas especiales.
  • En los niños, estas hormonas trabajan en diferentes partes del cuerpo y corren por la sangre hacia los testículos produciendo así la testosterona.
  • En las niñas, estas hormonas van hacia los ovarios donde se producen los estrógenos y el cuerpo se empieza a preparar para la llegada de su primera menstruación.
  • Los cambios que se presentan de la niñez a la adolescencia generalmente duran entre dos o tres años.
  • En los niños, los hombros se ensanchan, el tono muscular aumenta y la voz empieza a cambiar.
  • En las niñas, el cuerpo empieza a adquirir curvas, aumenta un poco el tamaño de las caderas y se presenta una leve inflamación y molestia debajo de los pezones porque se empiezan a desarrollar los senos.
  • Es normal que el cambio de niña a mujer produzca un aumento de peso.
  • El primer periodo puede ocurrir 18 o 24 meses después de que los senos emprenden su desarrollo.
  • Todos estos cambios hormonales pueden producir acné y puede aparecer en el rostro, en la zona superior de la espalda o en el pecho, por esta razón es recomendable mantener la piel siempre limpia.
  • El acné habitualmente mejora o desaparece cuando culmina esta etapa.
  • Durante la pubertad las hormonas afectan las glándulas de la piel y estas producen sustancias químicas que huelen mal, por esta razón es importante el uso de desodorante y talcos después de un baño diario.
  • Durante la pubertad los adolescentes transpiran más y la piel se torna más grasosa.
  • Los cambios hormonales alteran las emociones de los adolescentes, muchas veces se sienten sensibles, se enfadan con facilidad, sienten ansiedad, pierden la paciencia y todo esto ocurre porque la mente se encuentra en un proceso de adaptación con esta nueva etapa.
  • En esta etapa empiezan a surgir estímulos sexuales y muchas preguntas al respecto que necesitan respuestas correctas.
  • Todos los niños y niñas son diferentes, por esta razón el desarrollo y el tiempo puede variar.