Cuidado de los dientes

¿Cómo cuidar sus dientes de tus hijos?

Los seres humanos desarrollamos dos denticiones, la primera es conocida como “los dientes de leche” que aparecen entre los 6 meses y los dos años y medio de edad, esta dentición es temporal. Aunque esta dentición no es prolongada es clave en el desarrollo de los niños para el lenguaje, la masticación y la alineación de la dentadura definitiva.

Cuidado de los dientes

  • Es importante que desde muy pequeños le limpies la encía a tu bebé con una gasa húmeda después de cada comida.
  • Cuando tu hijo ya tenga dientes, límpiaselos con un cepillo de cabezal pequeño y de cerdas suaves.
  • Desde los 3 años el niño puede empezar a cepillarse solo bajo la supervisión de un adulto, para que lo aprenda a hacer correctamente.

Consejos para tener dientes sanos

  • Cepillarse los dientes después de cada comida: es importante cepillarse los dientes como mínimo dos veces al día y nunca saltarse el cepillado de la noche antes de ir a dormir, las bacterias se alojan en la boca y actúan durante la noche.
  • Evitar alimentos con exceso de azúcar: el exceso de azúcar deteriora el esmalte de los dientes y permite la aparición de caries.
  • Cepillarse los dientes después de consumir alimentos con mucha azúcar: es importante cepillar los dientes después de comer este tipo de alimentos.
  • Ayudarles con el cepillado: a partir de los 7 u 8 años los niños ya pueden cepillarse correctamente, antes de esa edad necesitan nuestra ayuda.
  • Beber agua para evitar la sequedad bucal.
  • Utilizar hilo dental: para eliminar la placa que se deposita entre los dientes se debe usar diariamente hilo dental.
  • Usar productos dentales que tengan flúor: si el niño ya tiene más de dos años y sabe escupir, ya puede usar pasta dental con flúor, de lo contrario es mejor utilizar crema dental sin flúor.
  • Revisiones periódicas: es importante llevar a los niños al dentista para revisiones periódicas.

Recuerda:

  • A partir de los 4 años es la edad recomendada para que los niños comiencen a utilizar la seda dental.
  • Visitar al dentista para que le apliquen selladores en los dientes, este procedimiento no genera dolor y se aplica desde que el bebé tenga más de 4 dientes.
  • Llevar una dieta sana, libre de excesos de azúcares y almidones (galletas, dulces, refrescos, papas fritas).
  • Cambiar el cepillo cada 3 meses.
  • Dar ejemplo, los niños suelen imitar las actitudes de los adultos.
  • Convierte el momento de cepillado de los dientes en un momento divertido para los niños.