baby33

Alimentos sólidos de acuerdo a la edad del bebé

Alimentos sólidos de acuerdo a la edad del bebé.  Alrededor de los 6 meses tu bebé ya estará listo para empezar a comer alimentos sólidos.

De 4 a 6 meses

Los bebés que toman leche materna no necesitan alimentos sólidos hasta los 6 meses de edad.

Para dar comienzo a la alimentación con alimentos sólidos, dale una cucharadita de papilla o cereal con una cuchara, no en el biberón. Mezcla de 4 a 5 cucharaditas de leche materna o de fórmula con cereal (la consistencia debe quedar líquida) para que sea fácil de ingerir.

Evita darle miel, leche de vaca, de cabra y de soya, y jugo.

De 6 a 8 meses

Tu bebé podrá empezar a comer alimentos sólidos una vez al día.

  • Papilla de carne o combinaciones con verduras o frutas.
  • Alimentos que pueda llevar a la boca con la mano, verduras cocidas (zanahoria en rodajas, brócoli, arvejas) frutas (melón, manzana, banano).

Evita darle miel (hasta que cumpla 1 año), leche de vaca, de cabra, de soya, los crustáceos, mantequilla de maní, huevos, cítricos (hasta después de los 9 nueve meses), nueces (hasta después de los 2 años).

De 9 a 12 meses

Ya puedes agregar más comidas sólidas de todos los grupos de alimentos.

  • Leche entera o semidescremada (2% de grasa) al cumplir 1 año de edad.

Evita darle miel (hasta que cumpla 1 año), leche de vaca, de cabra, de soya, los crustáceos, mantequilla de maní, huevos, cítricos (hasta después de los 9 nueve meses), nueces (hasta después de los 2 años), evita poner sal, mantequilla, salsas o especies a sus alimentos.

De 12 a 15 meses

Tu bebé ya querrá dejar el biberón y comer los alimentos en una taza y solo.

  • 16 a 24 onzas de agua
  • 4 onzas de jugo natural
  • Leche materna o fórmula
  • Leche entera o semidescremada (2 % de grasa)

Evita darle nueces (hasta después de los 2 años), las verduras crudas, las uvas, las palomitas de maíz, las comidas rápidas y evita poner sal, mantequilla, salsas o especies a sus alimentos.

De 15 a 24 meses

Tu bebé ya come de la mayoría de alimentos que preparan en casa y de todos los grupos de alimentos.

  • 16 onzas de leche
  • 24 a 36 onzas de agua
  • 4 onzas de jugo natural

Evita darle nueces (hasta después de los 2 años) y si en la familia existen antecedentes marcados por alergia, evita incluir en su alimentación huevos, crustáceos, mantequilla de maní (hasta después de los 2 años).